Banyak anak mendapatkan ponsel pertama mereka sebagai hadiah. Faktanya, menurut studi tahun 2022 di jurnal JMIR Pediatrics and Parenting, 59,1% peserta (anak-anak berusia 4-18 tahun) mengatakan bahwa mereka mendapatkan ponsel pertama mereka hanya karena mereka menginginkannya. Saat hari libur, tidak jarang ada permintaan barang berukuran besar seperti ponsel.
Sejak anak-anak mengetahui apa itu ponsel dan segala kesenangan yang didapat dari ponsel, mereka akan meminta untuk memiliki ponsel sendiri, namun ini adalah komitmen yang perlu dipikirkan dengan matang oleh orang tua sebelum menyerahkan tanggung jawab yang begitu besar.
Jadi, bagaimana orang tua tahu anak-anak mereka siap untuk ponsel pertama mereka? Spokeo menganalisis kepemilikan ponsel di kalangan anak-anak dan mengumpulkan saran dari pakar perkembangan anak dalam menentukan kesiapan ponsel.
Berapa banyak anak yang sebenarnya memiliki ponsel sendiri?
Langkah pertama dalam menilai kesiapan ponsel adalah memahami situasi Anda saat ini. Survei Pew Research Center pada tahun 2023 menunjukkan bahwa 97% orang Amerika memiliki ponsel, dan penggunaannya sering kali dimulai pada usia dini. Survei Pew Research Center lainnya pada tahun 2020 menemukan bahwa hampir separuh anak-anak di bawah usia 2 tahun menggunakan ponsel pintar sampai batas tertentu, meskipun anak-anak yang lebih kecil biasanya tidak memiliki perangkatnya sendiri.
Seiring bertambahnya usia anak-anak, telepon seluler akan menjadi lebih umum. Menurut Common Sense Media, antara tahun 2015 dan 2021, kepemilikan ponsel anak-anak telah menunjukkan pertumbuhan yang luar biasa. Tingkat kepemilikan ponsel di kalangan anak-anak berusia 8 hingga 12 tahun meningkat dari 24% menjadi 43%, dan tingkat kepemilikan ponsel di kalangan anak-anak berusia 13 tahun meningkat. menjadi 18 meningkat dari 67%.
Meskipun pandemi COVID-19 telah mempercepat pertumbuhan ini, meningkatnya keragaman penggunaan ponsel telah mendorong anak-anak dari segala usia untuk menginginkan ponsel mereka sendiri. Anak-anak menggunakan ponsel untuk hiburan, termasuk menjelajahi situs web, menonton video YouTube, dan bermain game seluler. Ponsel juga merupakan cara penting untuk berkomunikasi dengan rekan kerja, baik melalui pesan teks dan obrolan video, atau aplikasi media sosial seperti Instagram dan TikTok. Masyarakat juga menggunakan ponsel untuk kegiatan pendidikan seperti membaca. Pada tahun 2021, Common Sense Media melaporkan bahwa anak-anak berusia 8 hingga 18 tahun menghabiskan rata-rata lebih dari 30 menit sehari untuk membaca untuk bersenang-senang, termasuk e-book dan artikel online yang mudah diakses melalui ponsel cerdas.
Di zaman sekarang ini, penggunaan ponsel hampir tidak bisa dihindari, dan orang tua harus mempertimbangkan dengan cermat dampak negatif yang mungkin timbul. Sejumlah penelitian menunjukkan bahwa waktu menatap layar yang berkepanjangan di masa kanak-kanak dapat memengaruhi perkembangan dan dikaitkan dengan masalah kesehatan, termasuk berkurangnya aktivitas fisik, obesitas, gangguan tidur, sakit mata, dan sakit kepala. Kekhawatiran ini dapat dimengerti, karena penelitian tahun 2022 yang diterbitkan oleh Stanford University School of Medicine menunjukkan bahwa anak-anak rata-rata mendapatkan ponsel pertama mereka pada usia 11,6 tahun. Waktu layar harian juga cenderung meningkat seiring bertambahnya usia. Misalnya, menurut Common Sense Media, remaja akan menghabiskan 3 jam lebih banyak waktu di depan layar dibandingkan remaja pada tahun 2021, dengan rata-rata lebih dari 8,5 jam sehari.
Dampaknya terhadap kesehatan mental remaja juga telah dipelajari dengan cermat. Tinjauan penelitian sebelumnya pada tahun 2020 menunjukkan hubungan antara penggunaan ponsel cerdas dan peningkatan gejala kesehatan mental seperti tindakan menyakiti diri sendiri dan risiko bunuh diri. Namun, penelitian Fakultas Kedokteran Universitas Stanford yang mengamati lebih dari 250 anak selama lima tahun, tidak menunjukkan korelasi antara kepemilikan ponsel (atau usia anak pertama kali mendapatkan ponsel) dan masalah seperti depresi atau pola tidur. seks.
Untuk mencegah dampak yang berpotensi membahayakan ini, negara-negara telah mengembangkan berbagai pedoman selama bertahun-tahun, termasuk batasan yang direkomendasikan mengenai frekuensi dan durasi penggunaan. Namun, karena kurangnya bukti yang mendukung efektivitas batasan waktu pemakaian perangkat, American Academy of Pediatrics memperbarui pedomannya pada tahun 2016.
Apakah anak-anak Anda siap untuk memiliki ponselnya sendiri?
Memberikan ponsel pertama kepada seorang anak membuka pintu ke internet, media sosial, dan banyak lagi, namun memahami penelitian dan saran ahli dapat membantu orang tua merencanakan pencapaian ini dan merasa yakin dengan keputusan mereka.
Pekerja sosial klinis Aethena Enzer-Mahler, yang memiliki pengalaman lebih dari 15 tahun bekerja dengan anak-anak dan keluarga, memiliki sejumlah saran mengenai apa yang harus dipertimbangkan orang tua sebelum memberikan ponsel kepada anak-anak mereka.
Karena perkembangan otak anak berlanjut hingga usia 20-an, termasuk area penting seperti korteks prefrontal yang bertanggung jawab dalam pengambilan keputusan, Enzer-Mahler mengatakan kepada Stark bahwa usia perkembangan anak sama pentingnya dengan usia kronologisnya. Untuk memastikan anak-anak cukup bertanggung jawab untuk memiliki ponsel, dia mendorong orang tua untuk mempertimbangkan pertanyaan-pertanyaan berikut: “Biasanya, apakah anak-anak dapat mengingat barang-barang mereka? Apakah mereka dapat mengingat untuk mengisi daya ponselnya? Bisakah mereka mengingatnya dan menyimpannya di sana selama itu?” hari sekolah. keselamatan dan perawatan umum?
Jenny Radesky, asisten profesor di Fakultas Kedokteran Universitas Michigan yang penelitiannya berfokus pada teknologi seluler, perkembangan anak, dan pengasuhan anak, menanyakan pertanyaan serupa dalam artikel tahun 2023 untuk American Academy of Pediatrics. Dia merasa terbantu untuk menilai faktor-faktor seperti: “Apakah anak Anda memiliki rasa tanggung jawab dan kendali impuls yang kuat, atau apakah mereka cenderung bertindak terlebih dahulu dan kemudian berpikir? penilaian mereka ketika tanpa pengawasan?
Setelah mempertimbangkan tanggung jawab dasar, diskusikan bagaimana anak Anda berencana menggunakan ponsel mereka dan apakah mereka siap menghadapi dampak penggunaan ponsel tersebut. Apakah mereka ingin menelepon orang tua dan teman-temannya, atau mereka juga ingin meningkatkan akses ke web dan media sosial? Radesky mengatakan anak-anak tidak selalu siap menghadapi masalah yang bisa timbul akibat memiliki ponsel: “Beberapa remaja justru mengatakan bahwa mereka menyesal memiliki ponsel pintar terlalu dini. Anak-anak ini tidak menyadari bahwa mereka akan menghadapi begitu banyak masalah dalam kehidupan mereka. kehidupan.” Gangguan baru atau drama sosial.
“Saat kita memeriksa ponsel, berapa pun usia kita, kita mendapat sedikit dopamin, yang merupakan salah satu alasan mengapa orang menjadi begitu terikat,” Enzer-Mahler memperingatkan. Karena otak remaja memiliki lebih banyak reseptor dopamin, orang-orang dalam kelompok usia ini lebih sensitif terhadap emosi positif dan negatif yang dihasilkan dari interaksi dengan teman sebaya melalui ponsel.
Bayangkan anak Anda sedang menunggu untuk menerima pesan dari seorang teman di ponselnya dan kemudian menerima pemberitahuan, kata Enzer-Mahler kamu, Apa yang harus dilakukan dengan bermain? Kesehatan mental dan ketahanan dapat berbeda-beda, sehingga beberapa anak mungkin menangani situasi ini lebih baik daripada yang lain, yang menunjukkan tingkat kesiapan yang berbeda terhadap ponsel mereka.
Seperti kebanyakan aspek pengasuhan anak, hubungan antara orang tua dan anak juga harus diperhatikan. Landasan kepercayaan yang kuat dan komunikasi terbuka akan sangat membantu dalam menciptakan pengalaman positif dengan ponsel pertama anak Anda. “Semakin banyak anak yang bersedia melakukan percakapan terbuka dengan orang tua mereka tentang penggunaan ponsel dan ekspektasinya, semakin baik keseluruhan prosesnya,” kata Enzer-Mahler.
Menjaga anak-anak tetap aman di era digital
Setelah keputusan diambil, bagaimana orang tua dapat memantau penggunaan telepon seluler anak-anak mereka untuk mendorong kepemilikan telepon seluler yang aman dan bertanggung jawab?
Menurut Enzer-Mahler, sedikit pekerjaan di bagian depan dapat memberikan keuntungan yang besar. “Pertama dan terpenting, selalu baik untuk menetapkan batasan yang sehat, terutama seputar waktu bertelepon dan memastikan ponsel tidak tertinggal di kamar tidur anak-anak Anda.” Dan rencana yang disepakati bersama harus dibuat dengan anak tersebut.
Penting juga untuk menjadwalkan waktu untuk meninjau dan mendiskusikan pengalaman anak-anak dengan ponsel baru mereka, kata Radesky. Hal ini dapat dilakukan dengan cara yang sederhana, seperti mengatur waktu kontak rutin mingguan atau meminta anak Anda memberitahukan kapan mereka akan mulai menggunakan aplikasi dan game baru. “Kekhawatiran mengenai perilaku yang tidak pantas, intimidasi, dan bahkan ancaman sering kali berasal dari dunia maya, jadi penting bagi orang tua untuk dapat memperhatikan masalah ini dan mendiskusikannya dengan anak-anak mereka,” kata Nze-Maler.
Selain komunikasi terbuka yang berkelanjutan, Radesky menekankan bahwa orang tua harus “berusaha memahami fitur apa saja yang tersedia untuk mendukung penggunaan media yang aman dan positif. Ini mungkin termasuk kontrol orang tua, pengaturan, filter, pengatur waktu, dan fitur pada perangkat dan aplikasi Alat kesehatan digital lainnya tersedia. Durasi Layar Apple dan Google Family Link Aplikasi ini memungkinkan orang tua menetapkan batas penggunaan harian dan mengontrol konten apa yang dapat diakses anak-anak mereka. Qustodio menawarkan fitur-fitur canggih, termasuk kemampuan untuk memantau panggilan dan pesan teks , dan pembatasan dapat dilonggarkan seiring berjalannya waktu ketika anak-anak mereka menunjukkan penggunaan ponsel mereka secara bertanggung jawab. Banyak orang tua (setengah dari mereka yang disurvei dalam studi Pew tahun 2023) juga meninjau ponsel anak mereka.
Mungkin cara paling efektif bagi orang tua untuk memastikan keamanan ponsel adalah dengan mencontohkan penggunaan dan batasan ponsel yang sehat, demikian keyakinan Enzer-Mahler. Orang tua dapat mengajari anak-anak mereka cara menggunakan ponsel secara bertanggung jawab dengan mengambil langkah-langkah sederhana, seperti memberikan perhatian kepada anak ketika mereka mencari ponsel, menyimpan ponsel saat waktu bersama keluarga, atau tidak memeriksa pesan selama percakapan. Seperti yang diperingatkan Radesky, “Ingat, anak-anak belajar banyak dari menonton acara kami seperti halnya dari ceramah kami yang bermaksud baik! Jika Anda melihat ponsel saat mengemudi atau makan, mereka mungkin akan melakukan hal yang sama.
Ceritanya diedit oleh Rao Jialun. Pengeditan tambahan oleh Kelly Glass. Salin pengeditan oleh Kristen Wegrzyn.
Cerita ini awalnya muncul di Spokeo dan diproduksi serta didistribusikan dalam kemitraan dengan Stacker Studio.